দুর্গাপুরে ‘রান ফর যোগা’

দুর্গাপুর : আন্তর্জাতিক যোগ দিবসকে সামনে রেখে স্বাস্থ্য সচেতনতার বার্তা ছড়িয়ে দিতে শুক্রবার সকালে দুর্গাপুরে অনুষ্ঠিত হলো বিশেষ কর্মসূচি ‘রান ফর যোগা’। দুর্গাপুর পুরসভা, আসানসোল–দুর্গাপুর উন্নয়ন পর্ষদ বা এডিডিএ এবং আসানসোল–দুর্গাপুর পুলিশ কমিশনারেটের যৌথ উদ্যোগে, দুর্গাপুর মহকুমা যোগা অ্যাসোসিয়েশনের সহযোগিতায় এই কর্মসূচির আয়োজন করা হয়। শহরের বিভিন্ন প্রান্ত থেকে আসা যোগপ্রেমী, ক্রীড়াবিদ, ছাত্র-ছাত্রী এবং সাধারণ মানুষের উপস্থিতিতে এদিনের অনুষ্ঠান প্রাণবন্ত হয়ে ওঠে। শুক্রবার সকালে সিটি সেন্টারের এডিডিএ ভবনের সামনে থেকেই শুরু হয় বর্ণাঢ্য ‘রান ফর যোগা’ র‍্যালি। স্বাস্থ্য ও সুস্থ জীবনযাপনের বার্তা নিয়ে এই র‍্যালিতে অংশ নেন বিভিন্ন সরকারি দপ্তরের আধিকারিক, জনপ্রতিনিধিদের প্রতিনিধিরা, বিভিন্ন স্বেচ্ছাসেবী সংস্থার সদস্য, স্কুল ও কলেজের ছাত্র-ছাত্রীরা এবং শহরের বহু বাসিন্দা। হাতে ব্যানার, ফেস্টুন এবং যোগাভ্যাসের গুরুত্ব সম্পর্কিত নানা বার্তা নিয়ে র‍্যালিতে অংশগ্রহণকারীদের উৎসাহ ছিল চোখে পড়ার মতো। এদিনের র‍্যালি সিটি সেন্টারের এডিডিএ ভবনের সামনে থেকে শুরু হয়ে শহরের বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ রাস্তা পরিক্রমা করে ভগৎ সিং ক্রীড়াঙ্গনে গিয়ে শেষ হয়। র‍্যালির পুরো পথজুড়ে ছিল উৎসবের আবহ। অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে অনেকেই যোগব্যায়ামের বিভিন্ন উপকারিতা সম্পর্কে সচেতনতার বার্তা তুলে ধরেন। শহরবাসীর মধ্যেও এই কর্মসূচি ঘিরে দেখা যায় ব্যাপক উৎসাহ। র‍্যালি শেষে ভগৎ সিং ক্রীড়াঙ্গনে অনুষ্ঠিত হয় বিশেষ যোগাভ্যাস কর্মসূচি। সেখানে উপস্থিত সকলেই একসঙ্গে বিভিন্ন যোগাসন ও প্রাণায়াম অনুশীলন করেন। শিশু থেকে প্রবীণ, বিভিন্ন বয়সের মানুষ স্বতঃস্ফূর্তভাবে এই যোগাভ্যাস কর্মসূচিতে অংশ নেন। আয়োজকদের দাবি, শারীরিক সুস্থতার পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতিতেও যোগব্যায়ামের গুরুত্ব অপরিসীম। তাই সমাজের সর্বস্তরের মানুষের মধ্যে যোগাভ্যাসের প্রতি আগ্রহ বৃদ্ধি করাই এই উদ্যোগের মূল উদ্দেশ্য।

এই অনুষ্ঠানে উপস্থিত ছিলেন দুর্গাপুর পুরসভার আধিকারিকরা, এডিডিএ-র কর্তারা, দুই বিধায়কের প্রতিনিধিরা এবং যোগা অ্যাসোসিয়েশনের সদস্যরা। সকলেই একবাক্যে বলেন, বর্তমান ব্যস্ত জীবনে নানা ধরনের শারীরিক ও মানসিক চাপের মধ্যে সুস্থ থাকতে যোগব্যায়ামের কোনও বিকল্প নেই। প্রতিদিনের জীবনে অল্প সময় যোগচর্চার জন্য ব্যয় করলে নানা ধরনের রোগব্যাধি থেকে দূরে থাকা সম্ভব বলেও মত প্রকাশ করেন তাঁরা। দুর্গাপুর পুরসভার কমিশনার আবুল কালাম আজাদ এদিন জানান, আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উপলক্ষে আগামী ২১ জুন আরও বৃহৎ পরিসরে বিশেষ কর্মসূচির আয়োজন করা হয়েছে। সিধু-কানু ইন্ডোর স্টেডিয়াম এবং নেহরু স্টেডিয়ামে আয়োজিত হবে যোগ দিবসের মূল অনুষ্ঠান। সেখানে একসঙ্গে বহু মানুষ যোগাভ্যাসে অংশগ্রহণ করবেন। ইতিমধ্যেই অংশগ্রহণকারীদের নিবন্ধন প্রক্রিয়া শুরু হয়েছে এবং মহকুমার বিভিন্ন প্রান্ত থেকে উৎসাহজনক সাড়া মিলছে বলে জানান তিনি। তিনি আরও বলেন, প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদির উদ্যোগে আন্তর্জাতিক স্তরে যোগব্যায়াম নতুন মাত্রা পেয়েছে। বর্তমানে বিশ্বের বহু দেশেই আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উদযাপিত হয়। ভারতীয় ঐতিহ্যের এই গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ আজ বিশ্বজুড়ে স্বীকৃতি পেয়েছে। সেই ঐতিহ্যকে আরও বেশি মানুষের কাছে পৌঁছে দিতে এবং স্বাস্থ্য সচেতনতা বৃদ্ধির লক্ষ্যে এই ধরনের কর্মসূচি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আয়োজকদের মতে, বর্তমান সময়ে ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ, মানসিক অবসাদসহ একাধিক অসংক্রামক রোগের প্রকোপ বাড়ছে। নিয়মিত যোগাভ্যাস করলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় এবং মানসিক প্রশান্তিও বজায় থাকে। সেই কারণেই শুধু আন্তর্জাতিক যোগ দিবস নয়, সারা বছর ধরে মানুষের মধ্যে যোগচর্চার অভ্যাস গড়ে তোলার উপর জোর দেওয়া হচ্ছে। এদিনের অনুষ্ঠানে অংশগ্রহণকারী অনেকেই জানান, যোগাভ্যাস শুধুমাত্র শরীরচর্চা নয়, এটি একটি সুস্থ ও সুষম জীবনযাপনের পথ। প্রতিদিনের ব্যস্ততার মাঝেও কিছুটা সময় নিজের শরীর ও মনের জন্য ব্যয় করা প্রয়োজন। সেই বার্তাই ‘রান ফর যোগা’ কর্মসূচির মাধ্যমে সাধারণ মানুষের কাছে পৌঁছে দেওয়ার চেষ্টা করা হয়েছে। সব মিলিয়ে, আন্তর্জাতিক যোগ দিবসকে সামনে রেখে দুর্গাপুরে আয়োজিত ‘রান ফর যোগা’ কর্মসূচি শুধুমাত্র একটি র‍্যালি বা অনুষ্ঠানেই সীমাবদ্ধ থাকেনি। বরং সুস্থ জীবনযাপনের বার্তা ছড়িয়ে দিতে এবং সমাজের সর্বস্তরের মানুষকে যোগাভ্যাসের প্রতি আরও বেশি উৎসাহিত করতেই এই উদ্যোগ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করেছে। আগামী ২১ জুনের মূল অনুষ্ঠানকে ঘিরেও ইতিমধ্যেই উৎসাহ তুঙ্গে। আয়োজকদের আশা, এবারও বিপুল সংখ্যক মানুষ যোগ দিবসের কর্মসূচিতে অংশ নিয়ে সুস্থ ও সচেতন সমাজ গঠনের বার্তাকে আরও শক্তিশালী করে তুলবেন।